Kokteilis su datulėmis, kakava bei kanapių sėklomis
(6 votes, average: 3,17 out of 5)Lėti rytai, kai nereikia niekur skubėti, aplanko daugelį mūsų tik savaitgaliais, o juk skanius bei sveikus pusryčius norisi valgyti kiekvieną dieną! Šio glotnučio receptas, kuriam prireiks pasigaminti vos kelių minučių, tinka energingai dienos pradžiai, ypatingai pirmadieniais! Skanaus!
Kiekis: 2 porcijos
Paruošimo trukmė: 5 minutės
Ingredientai:
- 2 bananai
- 6 datulės
- 2 šaukšteliai vanilės ekstrakto
- ½ šaukštelio cinamono
- 2 šaukštai kakavos
- 2 šaukštai Hempus kanapių sėklos
- 400 ml Jūsų megstamo augalinio pienio (kanapių, kokosų, migdolų ir pan.)
Paruošimo būdas:
- Visus šiuos ingredientus sudėkite į elektrinį maišytuvą ir sumaišykite.
- Padalinkite glotnutį į dvi lygias dalis stiklinėse ir mėgaukitės!