
Šventinis Obuolių užkandis su Hempus lukštentomis kanapių sėklomis
Nežinai kuo pavaišinti svečius per didžiąsias šventes? Riebūs tortai, pyragai bei keksai nežavi? Išeitis – prieš tavo akis! Labai paprastas, sveikas, lengvas užkandis ar desertas Kalėdoms Tau ir Tavo draugams! Mėgaukis!
Kiekis: visiems
Paruošimo trukmė: 10 minučių
Ingredientai:
- obuoliai
- migdolų ar žemės riešutų sviestas
- granola
- goji uogos
- Hempus lukštentos kanapių sėklos
Paruošimo būdas:
- Kruopščiai nuplaukite obuolius, išimkite sėklas ir supjaustykite lygiomis skiltelėmis.
- Užtepkite migdolų ar žemės riešutų sviesto, pabarstykite granola, goji uogomis bei Hempus lukštentomis kanapių sėklomis.
- Skanaus!
Receptas iš www.kitchenjulie.com