Kanapių aliejus ne veltui vadinamas „supermaistu“. Bet kodėl? Jis išgaunamas iš kanapių sėklų mechaniniu būdu (šalto spaudimo technologija). Šios sėklos yra ypač vertinamos dėl natūralių augalinės kilmės baltymų ir riebiųjų rūgščių, kurios sudaro net 80 % aliejaus sudėties. Todėl kanapių sėklų aliejus yra tinkamas praktiškai bet kokiai mitybai, net jei esate vegetaras ar veganas. Be to, kanapių aliejuje yra gausu įvairiausių vitaminų, kalcio, kalio, magnio. Tai bene vienintelis augalas, turintis D vitamino. Ne vienas mokslinis tyrimas jau įrodė, kad turtinga ir išskirtinė maistinė kanapių vertė yra ypač naudinga žmogaus organizmui: ji

Baltymų milteliai - tai vienas populiariausių maisto papildų visame pasaulyje. Kultūristai, atletai bei mėgėjai sportininkai, siekiantys padidinti raumenų masę, nuolat papildo savo mitybą baltyminiais kokteliais. Kanapių proteino skonių ir rūšių yra be galo daug, tačiau šį kartą kalbėsime apie pluoštinių kanapių baltymus. Pluoštinių kanapių proteinas yra pagaminamas sutrinus kanapių sėklas į smulkius miltelius, primenančius aitrų riešutų skonį. Šios sėklos yra puikus, aukštos kokybės augalinių baltymų šaltinis, kuriame yra devynios, žmogaus organizmui svarbios aminorūgštys, skaidulos, sveikieji augaliniai riebalai bei mineralai. Tačiau ar pluoštinių kanapių baltymų milteliai yra geriausias augalinių baltymų šaltinis? Pažvelkime

Žmonių, manančių, kad kanapių sėklos - supermaistas, vis daugėja. Jų sudėtyje esančios maistingos medžiagos turi nepaprastai didelę naudą mūsų organizmus. Nors pluoštinių kanapių sėklos išgaunamos iš Cannabis sativa augalo, kuris yra giminingas marihuanai, jos nesukelia jokio psichoaktyvaus poveikio. Šios mažos, rudos sėklos turi be galo daug baltymų, skaidulų, sveikųjų riebiųjų rūgščių, įskaitant omega-3 ir omega-6 riebalų rūgštis. Jos turi antioksidantų poveikį organizmui ir mažina įvairių negalavimų simptomus bei gerina širdies, odos, sąnarių būklę. Be to, kanapių aliejuje yra gausu įvairiausių vitaminų, kalcio, kalio, magnio. Tai bene vienintelis augalas, turintis D vitamino. Ne